Zranenie chrbtice

Off-topic, pokec...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
ghetto
Supporter
Příspěvky: 2258
Registrován: 8. lis 2006 22:50
Bydliště: NY South Bronx
Kontaktovat uživatele:

Zranenie chrbtice

Příspěvekod ghetto » 27. pro 2006 21:11

takze cvicil som tlaky za hlavou na multipress a ked som prisiel domov vsetko bolo ok, postupne prisli hrozne bolesti, take som este nikdy nezazil je to asi vyskoceny stavec alebo nieco take chcem sa spytat ci uz to niekto mal ? alebo nieco podobne a ako dlho sa to liecilo?
btw zajtra s tim idem samozrejme k doktorke....

priznaky: nemozem tocit trupom, nemozem sa pozred dole(zohnut hlavu) a picha ma v hrudi pri hlbokom nadychu....


som s toho dost na dne...ked som bol v posilke naposledy mal som 78kg vsetko islo dobre pohodicka ... a teraz toto, dnes som cely den nic jedol...
cinka je moja ryba, posilovna more a zranenia zraloky, vzdy vsak vyplavam znova

Uživatelský avatar
pascal
Moderator
Příspěvky: 637
Registrován: 26. črc 2006 23:33
Bydliště: České Budějovice

Příspěvekod pascal » 27. pro 2006 21:40

Hlavně klid, diagnozu ti dá doktor. A předepíše ti klid, možná zafixuje krk. Já si třeba kdysi myl hlavu a jak jsem ji měl nakloněnou, tak mi něco křuplo a zablokovalo se. Doktor mi to zafixoval na týden do límce, měl jsem to v klidu, ale zároveň chodil do školy. Byl to asi skříplý nerv.

Uživatelský avatar
Reginald
Supporter
Příspěvky: 549
Registrován: 15. črc 2006 23:29
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Reginald » 27. pro 2006 22:13

Něco podobného jsem měl taky. Shodou okolností taky při tlacích za hlavu, ale ne při provádění cviku, ale v momentě, kdy jsem ledabyle přemísťoval činku nad hlavu abych mohl cvičit. Trénink jsem tak nějak docvičil, ale pak mě to bralo asi týden. Nemohl jsem se smát, sedět v určité poloze, jízda autobusem byla peklo. U doktora jsem s tím nebyl.

Uživatelský avatar
Rado_vRS
Příspěvky: 50
Registrován: 16. lis 2006 16:10
Bydliště: BA

Příspěvekod Rado_vRS » 28. pro 2006 18:02

No ja ked som toto iste ako hovoris mal pred vyse mesiacom ...co ma trhlo na lavej strane hore pri rozpazkach v predklone ...nemohol som sa otacat ani na stranu. Tyzden som dal oddych od treningu a non stop som natom mal " suche teplo" tak to pomohlo...ale aj ked teraz cvicim obcas citim ako ma tam niekedy jemne pichne :( mam rad svoj chrbat a kvoli to,u som uz davno prestal cvicit tlaky za hlavou!

Uživatelský avatar
ghetto
Supporter
Příspěvky: 2258
Registrován: 8. lis 2006 22:50
Bydliště: NY South Bronx
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod ghetto » 29. pro 2006 23:45

tie tlaky za hlavou vyzeraju ako nicitel chrbtice...
APAGE SATANE ! uz ich asi nebudem cvicit... mozno mam zlu techniku a tak nejdem riskovat dam si radsej millitary press

inak ta bolest sa po 2-3dno dost zmensila a dnes to uz skoro ani necitim a som NEOPISATELNE stastny.... aspon si teraz budem viacej vazit zdravie....

v nedelu by som chcel skusit light trening....
cinka je moja ryba, posilovna more a zranenia zraloky, vzdy vsak vyplavam znova

Uživatelský avatar
Kuric
Příspěvky: 463
Registrován: 27. lis 2006 20:04
Bydliště: GyM

Příspěvekod Kuric » 29. pro 2006 23:51

Tie tlaky cvicim aj ja no zatila sa mi nic podobne nestalo , asi si malo nakladam :lol: Kolko si tam mal nalozene ked sa ti to stalo ? :?:

Uživatelský avatar
ghetto
Supporter
Příspěvky: 2258
Registrován: 8. lis 2006 22:50
Bydliště: NY South Bronx
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod ghetto » 30. pro 2006 11:03

mam to napisane v logu... skusal som to prvy krat tak som tam nedaval nejake velke vahy 40kg ....
cinka je moja ryba, posilovna more a zranenia zraloky, vzdy vsak vyplavam znova

Uživatelský avatar
ghetto
Supporter
Příspěvky: 2258
Registrován: 8. lis 2006 22:50
Bydliště: NY South Bronx
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod ghetto » 2. led 2007 20:42

tak chrbtica je uz prakticky OK ale teraz som si narazil palec pri boxe, daval som si na to 2 dni fastungel a uz je to lepsie... dufam ze tu nebude platit ako na novy rok tak po cely rok....
cinka je moja ryba, posilovna more a zranenia zraloky, vzdy vsak vyplavam znova


Zpět na “Všehochuť”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 hosti