Výživa - odkazy

vše co má souvislost se správnou stravou

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Výživa - odkazy

Příspěvekod J_Dogg » 5. říj 2006 9:15

John Berardi - nutrition articles: http://www.bodybuilding.com/fun/berardi.htm
Interventions for enhancing lean muscle mass gain and fat loss during strength or speed training protocols http://www.afpafitness.com/articles/EnhancingLBM.htm
The complete idiot´s guide to dieting http://www.bodybuilding.com/fun/berardi71.htm
Hungry, hungry hormones http://www.bodybuilding.com/fun/berardi61.htm
Nutrient Timing Part I. http://www.bodybuilding.com/fun/berardi54.htm
Nutritent Timing Part II. http://www.bodybuilding.com/fun/berardi57.htm
Marginal vitamin C status is associated with reduced fat oxidation during submaximal exercise in young adults http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/35
Energy expediture during overfeeding http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/25
Vitamin C: Stress buster http://www.psychologytoday.com/articles ... 00001.html
Cortisol, stress and health http://www.lef.org/magazine/mag2005/dec ... sol_02.htm
Muscle Breakdown: Is cortisol leading you down the catabolic pathway? http://www.thinkmuscle.com/articles/jalali/cortisol.htm
Creatine myth and facts http://www.abcbodybuilding.com/creatine ... _facts.htm
Creatine FAQ http://www.wannabebig.com/article.php?articleid=84
The Top 10 Post Workout Nutrition Myths http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=659666
Consumer Alert: The NO2/Arginine Scam http://www.bodybuilding.net/supplement- ... -3564.html
Omega-3 Fatty Acids Vital to a longer, healthier life http://www.lef.org/magazine/mag2003/dec ... ega_01.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... omposition
http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/nutrition/index.htm
Velocity Diet Parti I. http://www.t-nation.com/findArticle.do? ... 5-009-diet
Velocity Diet Part II. http://www.t-nation.com/findArticle.do? ... 5-025-diet
The Sodium-Anabolic Connection http://www.chemo.net/sodium-.htm
Low Carb Diets & Atkins diet http://www.lowcarb.ca/
Ultimate Mass by Dave Palumbo http://www.musculardevelopment.com/content/view/88/57/
Lean eatin´by John Berardi part I. http://www.bodybuilding.com/fun/berardi1.htm
Lean eating´by John Berardi part II. http://www.bodybuilding.com/fun/berardi3.htm
The Whey It Is: The Truth about whey protein! http://www.bodybuilding.com/fun/willbrink3.htm
www.johnberardi.com
www.fitday.com
www.nutritiondata.com
www.nutri-facts.com
http://www.avantlabs.com/
http://www.mindandmuscle.net/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/
http://www.fasebj.org/
http://www.bodyrecomposition.com/
http://www.proteinpower.com/
http://www.eatqod.com/
www.calorieking.com
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/Data/index.html
http://vm.cfsan.fda.gov/list.html
http://www.nutrition.org/
http://www.propernutrition.com/
http://www.whfoods.com/index.html
http://whatscookingamerica.net/NutritionalChart.htm
http://www.vitaminsdiary.com/
http://www.pdrhealth.com/drug_info/nmdr ... ndex.shtml
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
http://www.healingwithnutrition.com/index.html
http://ods.od.nih.gov/index.aspx
http://health-hacker.com/
http://www.nutraingredients-usa.com/

Uživatelský avatar
Bacik
Příspěvky: 658
Registrován: 6. úno 2007 23:04
Bydliště: BASTILA GyM*bz.pri TT

Příspěvekod Bacik » 5. pro 2009 13:11

az ked som zacal drepovat
az vtedy som skutocne zacal rast.

Uživatelský avatar
Filaxis
Supporter
Příspěvky: 3705
Registrován: 5. úno 2007 22:03
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Filaxis » 2. čer 2010 12:31

Tak si teraz zbieram trosku aj info do diety (povodne som hladal nejake tabulky s kalorickymi prepoctami) a natrafil som na toto - a na moj vkus hodne kvalitne info (na to, ze ten web posobi pomerne komercnym dojmom...)

http://www.chudnutie-ako.sk/bmi/

chudnutie-ako.sk píše: Vypočítané čísla sú len orientačné. Nemôžu byť presné. Presné hodnoty vám môže vyrátať len lekár na základe vyšetrenia. Výsledky z tejto BMI kalkulačky vám však môžu poskytnúť pomerne presné posúdenie zdravotného ohrozenia nadváhou, alebo podváhou. Na to je táto aplikácia určená.Neplatí pre deti a mládež do 18 rokov, športovcov.


chudnutie-ako.sk píše: Výpočet BMI tiež nemôže platiť pre ľudí, ktorí často chudli. Každé chudnutie prebieha na úkor svaloviny. Človek po schudnutí má menej svalov, než pred chudnutím. Ak potom zas priberie, vždy priberie na pôvodnú váhu, než pred schudnutím - lenže svaly už nazad nezíska. A tak po jojo efekte je človek o trocha tučnejší, než pred chudnutím. Tým sa zníži priemerné množstvo svaloviny v tele. Aj keď kalkulačka BMI potom ukazuje normálne čísla, človek po viacerých diétach môže byť oveľa tučnejší, než by normálne bol.


chudnutie-ako.sk píše: Upozornenie pre ženy, ktoré skúšali mnoho diét: Veľmi pravdepodobne ste si nevhodnými diétami už tak spomalili metabolizmus, že by ste začali priberať aj pri energetickom príjme, ktorý odporúča tento výpočet BMI. (Napríklad 7000 kJ.) To neznamená, že je zlý výpočet. Zle funguje vaše telo. Pokazili ste si ho. Odporúčam vám preto: jedzte toľko energie, koľko vám vypočítal program. Jedzte aj za cenu, že začnete mierne priberať na váhe! Vážte si potraviny, jedzte 6× denne každé 3 hodiny, pite každú hodinu pohár vody a čakajte. Vydržte to! Potrvá možno niekoľko týždňov až mesiacov, kým si váš organizmus zvykne na to, že netreba šetriť každým gramom energie. Potom sa to však zlomí a vaša postava sa začne normalizovať. Ak to chcete urýchliť, športujte.


Ja viem - nic nove. Skor som chcel poukazat, ze o jeden kvalitny web naviac...
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 16. lis 2010 12:15

Temporal Nutrition I, by Dr. Lonnie Lowery http://vici.is/?page_id=283
Temporal Nutrition II, by Dr. Lonnie Lowery http://vici.is/?page_id=390

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 25. úno 2011 0:29

Chemie v jídle.cz - Seznam všech potravin v ČR

Hlavním cílem chemievjidle.cz je vytvořit databázi potravin, které se u nás prodávají. Můžete pak v pohodlí svého domova procházet jednotlivé potraviny a dozvědět se o nich například jejich složení, jestli neobsahují nějaká "éčka" a nebo alergeny. Podrobné představení stránek chemievjidle.cz

Zajímavý odkaz:

- http://www.chemievjidle.cz/seznam-potravin

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 7. črc 2011 8:15


Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 19. srp 2011 6:55


Uživatelský avatar
Jimi boi
Supporter
Příspěvky: 3317
Registrován: 10. říj 2006 17:53
Bydliště: Doma

Příspěvekod Jimi boi » 15. zář 2011 20:25

Pokud by nekoho zajimalo stravovani vrcholovych sportovcku-veganu http://www.vegan-fighter.com/ myslim ze stoji za to se na to ze zajimavosti mrknout...
Fuckings cool, but Jim is a romantic type

Uživatelský avatar
pascal
Moderator
Příspěvky: 637
Registrován: 26. črc 2006 23:33
Bydliště: České Budějovice

Příspěvekod pascal » 8. črc 2012 22:48

Dostala se mi do ruky kniha Doba jedová. Zajímavé čtení o tom, co potraviny skutečně obsahují. Ke koupi za cca 200,-
Obsah: http://www.chemievjidle.cz/prakticke-in ... ova-clanek
Ke stažení v pdf např. zde: http://www.olgabufkova.cz/files/duchovn ... jedova.pdf

Obrázek

Uživatelský avatar
Tsunami
Příspěvky: 627
Registrován: 3. čer 2012 14:08
Bydliště: Praha/Chrudim

Příspěvekod Tsunami » 10. zář 2013 23:33

https://www.facebook.com/TsunamiVari - moje stránka o zdravém vaření :)
Běda muži, kterému žena vládne.

AaronHex
Příspěvky: 326
Registrován: 28. pro 2016 23:38
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

xycssyit

Příspěvekod AaronHex » 22. srp 2017 19:39


AaronHex
Příspěvky: 326
Registrován: 28. pro 2016 23:38
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

24lujg41

Příspěvekod AaronHex » 30. srp 2017 9:19


AaronHex
Příspěvky: 326
Registrován: 28. pro 2016 23:38
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

g020e6m2

Příspěvekod AaronHex » 31. srp 2017 23:26


AaronSemia
Příspěvky: 407
Registrován: 29. pro 2016 1:02
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

4n63alzs

Příspěvekod AaronSemia » 1. zář 2017 1:45


AaronSemia
Příspěvky: 407
Registrován: 29. pro 2016 1:02
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

1ee0hemu

Příspěvekod AaronSemia » 1. zář 2017 1:46



Zpět na “Výživa/diety”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 hosti