Rozdíly mezi proteiny

[J_Dogg]

Když už tu přišla řeč na hemp protein, tak jsem našel jeden hemp protein powder na truprotein.com

http://www.trueprotein.com/product_listings.aspx?cid=22

[jenniesmoke]

K té soji, někde jsem se dostala k informaci, že pro tvorbu svaloviny není moc vhodná, že má sice kompletní, ale špatný poměr aminokyselin a že je vhodná pro redukční diety. Ne však pro nárůst svaloviny. Co je na tom pravdy?

[J_Dogg]

K té soji, někde jsem se dostala k informaci, že pro tvorbu svaloviny není moc vhodná, že má sice kompletní, ale špatný poměr aminokyselin a že je vhodná pro redukční diety. Ne však pro nárůst svaloviny. Co je na tom pravdy?

Považuje se sice za kompletní, jak už bylo zmíněno na první stránce, ale co do kvality není lepší než masový, mléčný nebo vaječný protein. Proto i v redukční dietě, kdy jde o to udržet co nejvíce svalů, je lepší vsadit na kvalitnější zdroje bílkovin (živočišné zdroje) než na sóju. Pro budování svalové hmoty platí to samé.

[Reno]

Konopný protein (tedy mleté konopné semínko) je k mání v obchodech se zdravou výživou. Za chvilku ochutnám a uvidím, jestli se to dá používat denně.

[Reno]

Fuj fuj fuj nedá... je to odporné a naprosto nerozpustné.

[Duke]

myslite si ze ma zmysel vobec kupovat iny protein ako srvatkovy? ostatne je podla mna v dostatocnom mnozstve v normalnej strave..

[Kuric]

Konopný protein - není zdaleka tak rozšířený jako jiné proteinové prášky, ale má mnoho výhod.
- poskytuje esenciální mastné kyseliny v příznivé míře
- poskytuje vyvážený poměr esenciálních aminokyselin a relativně vysokou úroveň BCAA, které jsou důležité v metabolismu zatěžovaných svalů.
- má dlouhá vlákna a obsahuje hodně antioxidantů
- dobrý zdroj vitamínů a minerálů
- konopí (hemp) je 100procentně surové, organické a geneticky nemodifikované, takže je vhodné pro vegetariány jako zdroj proteinů
- chuť je příjemně ořechová


Toto ma dost zaujalo kde sa to da zohnat lebo nikde na webe sa to nepredava

[coolturista]

Ja předevčírem kupoval od 4fitness proteiny, a zkusil jsem koupit i jeden pytel EGG proteinu, tak za pár dní (jen co dojim ten syrovátkovej ) podám report

[Duke]

Konopný protein - není zdaleka tak rozšířený jako jiné proteinové prášky, ale má mnoho výhod.
- poskytuje esenciální mastné kyseliny v příznivé míře
- poskytuje vyvážený poměr esenciálních aminokyselin a relativně vysokou úroveň BCAA, které jsou důležité v metabolismu zatěžovaných svalů.
- má dlouhá vlákna a obsahuje hodně antioxidantů
- dobrý zdroj vitamínů a minerálů
- konopí (hemp) je 100procentně surové, organické a geneticky nemodifikované, takže je vhodné pro vegetariány jako zdroj proteinů
- chuť je příjemně ořechová


Toto ma dost zaujalo kde sa to da zohnat lebo nikde na webe sa to nepredava

toto som aj ja dakde cital, ale myslim si ze to az tak super neni asi preto to neni ani moc rozsirene

[blaster18]

Hlavní problém je stejný jako třeba u sóje - rostlinný protein je nekvalitní a má špatné AK spektrum...jako zpestření možná, ale díru do světa s ním neudělají...

[ThomyCZ]

Ja předevčírem kupoval od 4fitness proteiny, a zkusil jsem koupit i jeden pytel EGG proteinu, tak za pár dní (jen co dojim ten syrovátkovej ) podám report

Poprosil jsem si o vzorek a chuťově v pohodě, ale v životě jsem neviděl nic co víc pění..

[mizu]

s ktorym viac zlozkovym proteinom s postupnym uvolnovanim mate najlepsie skusenosti co sa chuti a efektu na pribratie tyka?

[Balthazar]

mizu celkovo riesis blbosti, ak xces pribrat tak musis hlavne dobre a pravidelne jest a protein ber ako doplnok, ktory viac/menej ani moc nepotrebujes hoci neviem v akom stadiu si ale predpokladam ze zaciatocnik. a prezradim ti, ze proteiny su vseobecne overrated

[mizu]

mizu celkovo riesis blbosti, ak xces pribrat tak musis hlavne dobre a pravidelne jest a protein ber ako doplnok, ktory viac/menej ani moc nepotrebujes hoci neviem v akom stadiu si ale predpokladam ze zaciatocnik. a prezradim ti, ze proteiny su vseobecne overrated

a co navrhujes ked clovek kvoly praci moc nestiha si pripravovat jedla alebo neustale chodit po restauraciach?

[stanley]

navarit si jedla dopredu a zbalit do teglikov