Rozdíly mezi proteiny
- jenniesmoke
- Příspěvky: 1992
- Registrován: 10. dub 2007 11:06
- Bydliště: Praha
- J_Dogg
- Site Admin
- Příspěvky: 5196
- Registrován: 10. črc 2006 12:42
- Bydliště: České Budějovice
- Kontaktovat uživatele:
jenniesmoke píše:K té soji, někde jsem se dostala k informaci, že pro tvorbu svaloviny není moc vhodná, že má sice kompletní, ale špatný poměr aminokyselin a že je vhodná pro redukční diety. Ne však pro nárůst svaloviny. Co je na tom pravdy?
Považuje se sice za kompletní, jak už bylo zmíněno na první stránce, ale co do kvality není lepší než masový, mléčný nebo vaječný protein. Proto i v redukční dietě, kdy jde o to udržet co nejvíce svalů, je lepší vsadit na kvalitnější zdroje bílkovin (živočišné zdroje) než na sóju. Pro budování svalové hmoty platí to samé.
Konopný protein - není zdaleka tak rozšířený jako jiné proteinové prášky, ale má mnoho výhod.
- poskytuje esenciální mastné kyseliny v příznivé míře
- poskytuje vyvážený poměr esenciálních aminokyselin a relativně vysokou úroveň BCAA, které jsou důležité v metabolismu zatěžovaných svalů.
- má dlouhá vlákna a obsahuje hodně antioxidantů
- dobrý zdroj vitamínů a minerálů
- konopí (hemp) je 100procentně surové, organické a geneticky nemodifikované, takže je vhodné pro vegetariány jako zdroj proteinů
- chuť je příjemně ořechová
Toto ma dost zaujalo kde sa to da zohnat lebo nikde na webe sa to nepredava
- poskytuje esenciální mastné kyseliny v příznivé míře
- poskytuje vyvážený poměr esenciálních aminokyselin a relativně vysokou úroveň BCAA, které jsou důležité v metabolismu zatěžovaných svalů.
- má dlouhá vlákna a obsahuje hodně antioxidantů
- dobrý zdroj vitamínů a minerálů
- konopí (hemp) je 100procentně surové, organické a geneticky nemodifikované, takže je vhodné pro vegetariány jako zdroj proteinů
- chuť je příjemně ořechová
Toto ma dost zaujalo kde sa to da zohnat lebo nikde na webe sa to nepredava

- coolturista
- Supporter
- Příspěvky: 1648
- Registrován: 16. črc 2007 20:58
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
Kuric píše:Konopný protein - není zdaleka tak rozšířený jako jiné proteinové prášky, ale má mnoho výhod.
- poskytuje esenciální mastné kyseliny v příznivé míře
- poskytuje vyvážený poměr esenciálních aminokyselin a relativně vysokou úroveň BCAA, které jsou důležité v metabolismu zatěžovaných svalů.
- má dlouhá vlákna a obsahuje hodně antioxidantů
- dobrý zdroj vitamínů a minerálů
- konopí (hemp) je 100procentně surové, organické a geneticky nemodifikované, takže je vhodné pro vegetariány jako zdroj proteinů
- chuť je příjemně ořechová
Toto ma dost zaujalo kde sa to da zohnat lebo nikde na webe sa to nepredava
toto som aj ja dakde cital, ale myslim si ze to az tak super neni asi preto to neni ani moc rozsirene

som pribral za 2 tyzdne 10kg a a nie tuku...
ktory viaczlozkovy protein?
s ktorym viac zlozkovym proteinom s postupnym uvolnovanim mate najlepsie skusenosti co sa chuti a efektu na pribratie tyka?
mizu celkovo riesis blbosti, ak xces pribrat tak musis hlavne dobre a pravidelne jest a protein ber ako doplnok, ktory viac/menej ani moc nepotrebujes hoci neviem v akom stadiu si ale predpokladam ze zaciatocnik. a prezradim ti, ze proteiny su vseobecne overrated
Stop acting like a douche, keep your mouth shut, train the right way, and win.
Knowledge is power..arm yourself
What lack in genetics, I make up for with determination and discipline.
Knowledge is power..arm yourself
What lack in genetics, I make up for with determination and discipline.
a co kvalitne mat so sebou po ruke?
Balthazar píše:mizu celkovo riesis blbosti, ak xces pribrat tak musis hlavne dobre a pravidelne jest a protein ber ako doplnok, ktory viac/menej ani moc nepotrebujes hoci neviem v akom stadiu si ale predpokladam ze zaciatocnik. a prezradim ti, ze proteiny su vseobecne overrated
a co navrhujes ked clovek kvoly praci moc nestiha si pripravovat jedla alebo neustale chodit po restauraciach?
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 12 hostů